Audionom Malmö: Din guide till hörselvård i Sydsverige
En hälsosam hörsel är en ovärderlig del av det dagliga livet, och det kan påverka allt från kommunikation till livskvalitet. För invånarna i Malmö och omnejd som upplever hörselnedsättning eller ärenden relaterade till hörselhälsa, är tillgänglighet till professionel...
En hälsosam hörsel är en ovärderlig del av det dagliga livet, och det kan påverka allt från kommunikation till livskva...
Nyttiga mellanmål: En grundlig genomgång av nyttiga alternativ för en hälsosam livsstil
Nyttiga mellanmål – Hälsosamma alternativ för en aktiv livsstil Översikt över nyttiga mellanmål När det kommer till att hålla en balanserad och hälsosam kost är mellanmålen av stor betydelse. At...
5:2-dieten är en populär form av periodisk fasta som innebär att man äter normalt under fem dagar i veckan och begränsar sitt kaloriintag till 500-600 kcal per dag under de resterande två dagarna
Under dessa två fasta dagar är det viktigt att välja sina livsmedel noggrant för att få i sig nödvändiga näringsämnen och samtidigt hålla kaloriintaget lågt. Ett vanligt föremål för diskussion när det...